Hola señor
Morales.
Tal y como me
comentó en su blog tiene toda la razón, no recibo ningún tipo de tratamiento.
Verá yo creia que adelgazando todos mis problemas se resolverian porque sería
una chica nueva. Pasé de pesar 113 kilogramos a 74 y aún así nunca me he visto
bien. Lo se nadie es perfecto ni puede pretender serlo, pero creia que tendría
un poco mas de confianza en mi misma, pero no fue así.
Sigo sin
quererme, y cada vez que veo mis fotos de antes suplico que las quiten de mi
vista porque dan asco.
Intento hacer
dieta continuamente, o por lo menos comer bien para mantener el peso que tanto
esfuerzo me ha costado conseguir, pero no soy capaz, hay dias que lo hago muy
bien, y otros que no hago mas que dar vueltas por la cocina durante horas
comiendo, dulce, salado, crudo cocido, me da igual mientras sea comer algo.
Con mi pareja
empeora la situación porque como no quiere que vuelva a engordar y no quiere
verme sufrir mas me controla la comida, por lo tanto ansío que se vaya o que se
despiste para comer el doble de lo que iba a comer en un principio.
A veces me
lamento por haber comido mucho y otras me da igual porque no tengo la sensación
de haber comido nada, no me lleno, es como si tuviese un agujero en el
estomago.
No me veo bien,
me siento mal conmigo misma, me engordo y no puedo poner freno. No tengo ningún
tipo de deseo sexual y mi pareja se desepera porque piensa que no atrae (cosa
que me hace sentir todavia peor).
Este es el tema
de la comida, pero aparte el tema de la autoestima. Me arrepiento de haber
dejado de estudiar, pero ahora no puedo ponerme a estudiar, y veo que no tengo
ningún tipo de futuro. Que nunca llegaré a ser nada en esta vida.
Me desprecio
constantemente y nada ni nadie me consuela.
Ya no tengo ganas
de reir, antes me reia con cualquier pelicula, cualquier chiste, ahora hacen
falta esfuerzos gigantescos para que yo suelte una carcajada.
No tengo
aficiones y nada me hace ilusión.
La gran mayoría de
los días lo unico que me apetece es sentarme en el sofá y ver la televisión (y
ni sé lo que veo, a veces ni la escucho), o quizás me meto en la cama y me voy
a dormir pronto para no tener que pensar en nada (aunque muchos días me levanto
a media noche y me doy un atracón, un vaso de leche con un paquete de
galletas).
Debe de pensar
"que chica más pesada", lo siento pero yo he intentado hablar con mi
pareja, hacerle entender que tengo un problema, pero el solo cree que haciendo
deporte y saliendo de casa para distraerme todo se va a resolver. Yo no lo
creo, y no tengo nadie con quien hablar, bien, tampoco quiero hablar con nadie
porque seguro que me van a decir que son tonterias mias y no me van a entender.
Creo que debería
ir a un especialista, pero no se dónde, ni a que tipo de especialista, ni
nada....
Bien, dejo de
aburrirle con mis problemas. Gracias por leerme. Saludos.
¡Hola!
Efectivamente,
insisto en que es urgente que vayas a una terapia. Sin ayuda profesional será mucho más difícil
superar tu problema. Tal vez requieras,
también, apoyo farmacológico para superar la ingesta compulsiva. Consulta con un psiquiatra especializado en
la materia e inicia, también, una psicoterapia.
Esto no significa
que debas esperar que la solución venga de fuera; la ayuda vendrá desde tu
terapeuta pero tú debes estar dispuesta a trabajar de manera realmente
comprometida y firme en tu terapia. El vínculo terapéutico, la relación con un
profesional que te inspire confianza, te ayudará a superar tus dificultades. No estarás sola. Tu fuerza de voluntad,
aunada a lo anterior, te hará dejar atrás este mal momento y retomar tu
capacidad de disfrutar de tu vida, de tu sexualidad, y te dará ánimo para
volver a estudiar.
Te recomendaría
una psicoterapia de corte analítico para no quedarte en la resolución del
síntoma sino para permitirte llegar a sus causas. Como tu misma señalas, en el
fondo de tu problema encontramos una baja autoestima y una manera poco
saludable de controlar tu ansiedad y depresión (la ingesta compulsiva es tu
respuesta actual frente a estos problemas).
Se nota que
tienes recursos psicológicos y fuerza de voluntad. Sigue mi consejo:
1.
Consulta
con un psiquiatra. Este profesional te puede ayudar en el control de la
ansiedad y la depresión. Si te manda medicación, tómala e infórmale de cómo te
vas sintiendo.
2.
Consulta
con un especialista en nutrición que te pueda proporcionar pautas para una
mejor alimentación.
3.
Inicia inmediatamente una psicoterapia con un
profesional (psicólogo, psicoterapeuta, psicoanalista) que te inspire confianza. Trabaja duro en la terapia.
4.
Agradece
los esfuerzos (probablemente equivocados pero hechos con cariño) de tu pareja y
amigos pero diles que necesitas resolver tu problema con ayuda profesional.
5.
Trata
de poner tus energías, también, en otras actividades que puedas llegar a
disfrutar: la lectura, la música, la conversación, el buen cine, … en fin, lo
que te guste!..
Cuéntame acerca
de cómo te va yendo. Te deseo lo mejor.
Pedro Morales
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