Buen día:
Quisiera recibir orientación referente a un par de
cuestiones, mi situación actual es la siguiente:
Tengo treinta años, una hija de doce y mantengo una relación
de noviazgo desde hace dos años; actualmente vivo con mi novia e hija. Tengo un
empleo estable (proyectos de ingeniería) en el cual viajo seguido.
El primer tema es que de un tiempo (como cuatro o cinco años)
al actual me he aislado mucho de las demás personas, he dejado de frecuentar a
mis conocidos y amistades porque siento que no tengo nada en común con ellos o
simplemente he perdido el interés, en general pienso que las personas no me
caen bien y prefiero no establecer relaciones de ningún tipo; esto me hace
pensar que soy una persona solitaria y ya pero a veces recibo comentarios como
que eso es muy raro, en fin, ya me cuestiono si hay algo malo en mí.
El segundo punto es referente a que he tenido un aumento en
algunas conductas como las siguientes: Tiendo a ordenar mis cosas por simetría
o color, no soy fanático del orden pero si busco que todo esté guardado o en su
lugar, tiendo a ser perfeccionista como en la ortografía o en el modo de expresarme,
mi correo electrónico y teléfono celular siempre están sin mensajes porque los
elimino en cuanto los leo. Conductas de este tipo me hacen pensar que tengo
trastorno obsesivo compulsivo en algún grado pero si tienen alguna relación
estos dos temas, creo que está aumentando. Personalmente soy una persona muy
tranquila y busco siempre la estabilidad ya que los cambios no los tolero muy
bien, soy muy ansioso y tiendo a la depresión, esto último en menor grado pero
sigue presente.
Muchas gracias por su tiempo.
Partiré de este último párrafo, donde dice : “soy una persona
muy tranquila…”.para luego agregar “soy muy ansioso y tiendo a la depresión…”
Pareciera que es una contradicción, pero es posible que una
persona ansiosa funcione como “muy tranquila” a costa de invertir un gran
esfuerzo en el control. En su caso, pareciera que esto ha ido incrementándose
muy lentamente en el tiempo y ya es tomado en el sentido de “yo soy así”, como
algo natural… “no me gusta la gente… y cosas así. Ciertamente el cuestionarse
las razones lo arriesgaría a que se le movilice la ansiedad, quizás es timidez.
De hecho, el problema de fondo parece ser una ansiedad crónica
que va requiriendo cada vez más esfuerzos para mantenerse a raya, de allí el
que sus rasgos perfeccionistas van tendiendo cada vez más a rituales e ideas
relacionadas con el control. La tensión resultante, es posible, debe estar
consumiendo energía extra y no es de extrañar que sienta decaimiento o
depresión. A esto suele sumarse el que uno se encierre y poco a poco no tenga
interacción afectiva con los demás, incluso con la familia; todo se ritualiza y
una sensación de vacío emocional nos va anunciando de que algo nos está
faltando; es cuando uno se plantea la posibilidad de que si bien todo está bajo
control, sintiendo esa aparente tranquilidad, quizás estamos apostando a una
rutina sin matices en donde falta el aderezo del afecto, la plenitud de las
emociones. Es posible que abrirse afectivamente le signifique un riesgo, por lo
que ha optado por no hacerlo.
1 comentario:
Ante todo gracias, mi problema es que conocí una mujer que por circustancias sufre depresion contantes por abusos en su infacia. Tengo 38 y ella 37, cuando nos conocimos, empezo a mejorar pero cn el paso de ls meses fue empeorando hasta el punto de sufrir una esquizofrenia a ls 10 meses. Acudi a un psiquiatra porque me importaba pero al final decidio de poner fin a la relación.Ella siguio acudiendo al médico el cual le recomendaba que se alejase de mi. Pase 2 mese de puro sufrimiento y me ahogaba en mis lágrimas hasta que heche valor y fui hablar con ella.Era una veleta, ahora si al dia siguiente que no, en fin volvimos pero seguia con sus inseguridades a pesar de mi apoyo y la medicación. Dias buenos y dias q q se llevaba todo el dia llorando. Escuchaba a muchas personas incluido la madre, la cual decian q me abandonase, no tenia futuro conmigo por oidas ( convivenvia de mi exmujer y maltrato, la cual me denunció saliendo absuelto). La semana pasada volvio a dejarme y al dia siguiente hablamos y se arregló, hadta que a la siguiente semana me ha vuelto a dejar sin explicación ni dar la cara. Como enamorado de ella fui a hablar cn ella pero no me abrió la puerta y por la cual me dijo que no emtendia yo de ya hayamos terminado. Hoy en dia stoy destrozado y con depresión, no tengo ganas de nada y esta inseguridad de q si va a volver o es para siempre. Gracias por su atención
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