jueves

Estres post traumático 29 Agosto 2020

 

buena tarde hago la siguiente consulta debido a que tuve un accidente de transito y no me pueden desir nada debido a que reacciono o con miedo o con rabia mi pobre esposo está enfrentando a eso, en si a todo estoy reaccionando mal me he sentido deprimida, nerviosa insegura y con mucha ira. En si perdi la memoria por 15 dias de lo ocurrido en el accidente, pero solo estoy alejando a las personas, debido a las cosas que digo.

 

Estrés post traumático

 

Parece que ha sido un accidente que, sea porque fue muy intenso o porque le ha causado una huella emocional grande, como para borrar la memoria de 15 días, tiene características de traumático. La mente funciona de tal manera que, si algo vulnera nuestro sistema de equilibrio, nos podemos afectar por un tiempo, quedar sensibles e irritables, algunos recordarán el incidente, otros lo borrarán, hasta estar más preparados y recordar, a ello se suma el que pudiera haber tenido un golpe en la cabeza y consecuencias de traumatismo encéfalo craneano.

Sugiero que comencemos por no censurarse por el mal momento y las manifestaciones que siente que pueden molestar a los demás. Quizás sus familiares y amigos lo pueden entender: usted está afectada y necesita un tiempo para reponerse. Procure no aislarse, converse lo más fluidamente con los demás y, si le vienen estas irrupciones de mal humor, permítase sentirlo sin reprocharse, es como cuando se ha producido un terremoto y después quedan réplicas.

Si los demás en casa no lo entendieran, explíqueles esto que estamos compartiendo. Que requiere de su comprensión y tolerancia. Sería conveniente que no pierda oportunidad de contar con un seguimiento de su médico y hacerse los exámenes que sea pertinente, en particular los neurológicos. Pudiera ser de ayuda que le prescriban algún medicamento que atenúe sus molestias.

 

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