Hola, bueno, yo vengo con una duda, lo que pasa es que
tengo una amiga que sufre de depresion y la verdad no tengo ni idea de como
ayudarla pues el escuchar ya no se me da como antes y termino arruinandolo, la
cosa es que estamos muy lejos y por ahora todo lo que tenemos es el movil ¿Que
podria yo hacer y que consejos me dan para hacerla sentir mejor?
Escuchar la depresión.
El problema de ayudar a otra persona en situación de
depresión, puede en algún momento superar nuestra capacidad de ayuda, esto
ocurre en especial si la persona persiste en una actitud negativa que rebasa
nuestras buenas intenciones o consejos, incluso, en algún momento nos puede
incomodar escucharla porque nos genera impotencia y, por qué no decirlo, a
veces hasta llega a fastidiarnos el escuchar siempre lo mismo. Sin embargo,
podemos sentir culpa o que somos malos amigos y nos vemos otra vez escuchando
sus desventuras.
Otra cosa es acompañar a un amigo o pariente en un
momento triste o de duelo, uno tiene claro que es un episodio y responde
solidario, para eso simplemente basta con estar allí, aunque, lo que le digamos
algo, siendo sincero y espontáneo, uno siente que en algo contribuye a recobrar
el positivismo en la vida, pero, lo que importa es prioritariamente el mostrar
disponibilidad para él y, acogerlo o ayudarlo a que se descargue y encuentre
poco a poco la salida, .
Si de depresión se trata, si uno ve mermada su
disponibilidad de escucha, es probablemente que nuestro amigo necesite de los
servicios de un profesional; no hacerlo, contribuye a mantener la situación
entrampada de su sufrimiento en la vida, pensando en que la estamos ayudando
con una escucha que no alcanza. Singularmente, se le puede ayudar,
profesionalmente incluso a través del móvil.
No hay comentarios:
Publicar un comentario