bueno sufri una violacion a los 15 años depues logre salir de eso poco a poco y traar de olvidar a los 17 me embarazo y el papa de mi bebe me dejo , sufro depresion post parto pero anterior mente habia ido a psicologos me decian que tenia etapa 4 de depresion y ansiedad y e recaido mucho habra la manera de controlar que no me sienta asi y es que es dificil controlar todas las emociones espero me responda muchas gracias.
Depresión mayor
Si pusiera otro título sería “caos
emocional”. Es que estás viviendo bastante a la deriva y cargando situaciones
traumáticas difíciles de elaborar de manera simple, demasiado para tu corta
edad. No estás pudiendo manejar tu vida y menos tus emociones. Poniendo un poco
de orden, el problema depresivo que mencionas, necesita ser tratado por un
psiquiatra, requiere que tomes medicamentos que regulen tus emociones. Más allá
de eso, necesitas mucho apoyo psicoterapéutico, pero, no para aliviarte
solamente. Necesitas ir regularmente y que te ayuden a organizarte, prepararte
para la vida, con mayor razón, ahora que eres madre. Ten presente que si lo
dejas pasar, estos problemas tienden a hacerse crónicos y cada vez es más
difícil manejarlos. Dale, puedes cambiar las cosas, esfuérzate en ello, no
bajes la guardia, por ahora, déjate ayudar, acude a psiquiatría. Si estás en
Lima, llama al 445 3963 es el teléfono de “Felizmente”, un centro de atención integral.
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