Buenas
tardes, les escribo porque estoy buscando una ayuda ya que tengo problemas de
impulsos cuando estoy molesta me dan crisis de llanto que no puedo parar siento
el corazon acelerado y el cuerpo me tiembla, ademas tengo que lidiar con la
soledad la mayor parte del tiempo tengo pareja y se podria decir que es la
unica persona que tengo xq es la unica persona con la que hablo peleamos mucho
porque no se como manejar mis emociones cuando el dice algo malo cuando
discutimos me dan ataques de ira y llanto he adelgazado casi 15 kilos en estos
ultimos meses no me veo bien mi piel esta muy reseca y mi cabello tambien y en
algunos momentos me dan ganas de quitarme la vida pero no he tenido la valentia
para hacerlo no quiero ser asi pero es algo que hasta ahora no he podido
controlar, me cuesta mucho hablar con otras persona no quisiera que nadie me
viera ni me hablara pero me duele ser desplazada y rechazada por mi conducta no
se que puedo hacer pero no quiero que mi vida siga asi tengo 27 años.
Estimada,
parece que te debates en un mundo en el que no resulta fácil adaptarse teniendo
la sensibilidad que tienes. Ya has recorrido un buen trecho de la vida, de
manera que esto te ha configurado en una actitud de alta vulnerabilidad y, como
consecuencia, sueles estar a la defensiva o caer en el lugar de víctima con facilidad.
Tienes una disfunción emocional y convendría que visites a un psiquiatra, que te
ayude a disminuir ese umbral tan bajo de tus reacciones emocionales; y, por otro
lado, en paralelo, tendrías que ir a una psicoterapia para buscar remodelar tu
mundo interior, con la ayuda de quien pueda entender las claves de la
sensibilidad, sin mirar tan solo lo que no está funcionando bien.
Necesitas ayuda
para reorientar tu mundo a partir de integrar lo mejor de ti, que no está
encontrando las posibilidades por la cantidad de ruido que te acompaña.
Creo que esto
debería ser una tarea permanente durante los próximos 5 años y, si fuera
posible, mejor toda la vida. Es una forma de cuidarte y dejarte ayudar para lograr
estabilizar tu vida en otro nivel. Dale, que esta consulta tenga sentido, date
la oportunidad. Suerte.
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