2018 08 01 Irritabilidad excesiva

Hola buenas noches quiciera que me ayude no se que es lo que me pasa por situaciones familiares problemas pequeños me exalto demaciado empiezo aventar las cosas a romper todo a jalarme el cabello y repitir lo mismo muchas veces cuando se me hacercan solo quiero que se vayan y que nadie se aserque por que quiero empezar a golpear es la segunda vez que me pasa esto la mayor parte de el tiempo me la paso llorando por todo tengo miedo de mi misma no se de que seria capaz de hacer y siempre tengo pesadillas la myor parte del tiempo.

Estimada, pareciera que anda usted deprimida. Esa irritabilidad y el caos emocional con llanto, miedo, impulsos agresivos y demás, pudieran corresponder a una depresión. 

De hecho, tiene una alteración de su estado de ánimo, con llanto incontenible y, por lo que menciona, el hecho de que sea un segundo episodio, hace pensar en una forma de depresión que necesita de tratamiento. 

Es urgente que concurra donde un psiquiatra para una mejor precisión del diagnóstico y la prescripción de medicamentos que la ayuden a recuperar el equilibrio emocional. No entiendo porqué no lo ha hecho ya… Está pasándola mal y eso no lo puede manejar por simple ejercicio de voluntad. 

No espere más, está en riesgo su vida. Con un buen tratamiento, no solo puede estar mejor, puede proyectarse en la vida de acuerdo a sus potenciales, los que ahora están mermados en su posibilidad de realización.

Hágase ese regalito, ¡póngase bien y realícese en la vida!.

2016/09/12 El difícil reto de la maternidad

Hola!

Primero que nada,felicitarle por leer todos esos mensajes y contestar a cada uno en la pagina web,pues yo como no encontre la opcion de dejar el comentario en la pagina,queria enviarle un email explicarle un poco lo que me pasa..

Intentare explicarme lo mejor que pueda..

  Hace dos años me quede embarazada, y la verdad esq me alegre muchisimo,fue el mayor regalo que Dios me pudo dar.

En esos tiempos estaba muy bien,una persona alegre,simpatica,con sentido del humor,con muchos amigos,y x lo menos mas segura d mi misma,en cambio ahora no logro reconocerme,estoy muy nerviosa,apagada,quiero muchisimo a mi hijo pero no logro tener la paciencia necesaria,aveces mi marido tambien me lo nota y me dice que no estoy bien,y como si no fuera demasiado ,las amigas parece que se ponen em mi contra,me he vuelto muy insegura,me cuesta muchisimo decir lo que siento a la gente,x no discutir prefiero guardarmelo para mi,y siento que he guardado tantas cosas que siento que voy a estallar,no se si es una depresion,tampoco se a quien contarselo,y no se si alguien mejor que usted me podria dar algun consejo...

Para mi seria muchisimo mejor contarlo en persona,son muchas cosas que contar y se hacen mas facil supongo,escribirlo me cuesta mas... Si tuviera medios iria a un psicólogo de pago,pero ahora mismo no dispongo de eso medios,ya que solo mi marido trabaja...

 No se si me va a contestar a este mensaje,pero x lo menos me siento un poco mas aliviada , gracias !

Estimada amiga, no es simple el proceso de hacerse madre, se mueven muchas cosas y con demasiada frecuencia no se logra la sintonía necesaria con el bebé y esto nos genera conflictos y culpa, lo que a su vez perturba la relación poniendo en jaque nuestro equilibrio emocional y, por cierto, el del bebé.

A la hora de hacerse madre, suelen surgir emociones a partir de su propia infancia, del propio nacimiento y de la calidad de la relación que usted tuvo con su madre en este periodo temprano. 

También, se pueden movilizar otras emociones personales, como que el bebé nos obliga, nos ata, nos posee, nos limita y no estamos preparados a la renuncia personal que esto implica.

A veces, detalles del nacimiento interfieren; por ejemplo, que haya nacido por cesárea o que hubo problemas de parto, el momento en que nace, la relación con la pareja...  En fin, hay una multitud de factores en qué pensar. 

Incluso, existe un desequilibrio que se conoce como “depresión puerperal”, que se da cuando hay predisposición a desarrollar desequilibrios emocionales, muchas veces a partir de antecedentes familiares.

Si es que ha tenido una buena relación con su mamá o si existe una suegra con experiencia, es el momento de pedirles ayuda, con humildad. Entiéndase que está necesitando esa ayuda y requiere de alguien que en la vida tenga esa experiencia bien recorrida, lo cual supone que, además, pueda ser comprensiva y tener paciencia, la paciencia necesaria que a usted le está costando tener.  Los resultados no serán inmediatos, pero si emprende el camino de dejarse ayudar, el resultado es seguro. 

Ahora, si no funciona esta ayuda y sigue sintiéndose igual en unas semanas, mejor consulte con un psicoterapeuta; los hay que se dedican a facilitar el vínculo temprano. No deje pasar las cosas, sería lamentable a futuro, para usted y para su hijo.

2015/11/04 Cuando pande el cúnico

Buenas tardes, no se que pueda estar sucediendo pero los últimos meses he empezado a tener problemas con la comunicación, me enredo al hablar y no hablo de un problema físico, hablo de la manera en que me expreso siento que mi cerebro piensa muchas cosas a la vez y se me dificulta en ocasiones organizar mis ideas, en ocasiones hablando con mi hermana o amigos hablo y de repente cambio palabras por cosas que quizá estoy pensando inconscientemente, es decir, si hablo con mi hermana por poner un ejemplo sobre como estuvo mi dia, al hablar pierdo coherencia por que cruzo temas y conversaciones y soy consciente de cuando pasa, me preocupa por que esta pasando con mucha mas frecuencia cuando estoy solo o cuando hablo en mi cabeza nunca pasa, no hay dificultad al momento de redactar o de plantear ideas en mi cabeza o si de repente debo plasmarlas en papel, solo me sucede cuando estoy con otra persona, siento que me he vuelto despistado y no se si tenga que ver con algún tema de depresión, soy gay y hace unos años batalle mucho con esa situación, mi familia ahora lo sabe y ya sea normalizado, no tengo sentimiento de odio sobre lo que soy,pero no se si sea un problema o algo relacionado con los años que estuve con depresion.

Creo que he utilizado un título parecido antes… pero, ¡qué importa!, es lo primero que se me ocurrió como ejemplo de cómo se mezclan o entrecruzan los pensamientos, en particular cuando se intensifica el miedo.

Al parecer, por lo que describe, esto se presenta frente a personas con las que intenta comunicarse, parece sugerir que, en la medida que ha estado ocultando durante mucho tiempo una condición personal muy íntima, es posible que el temor, de manera refleja se mantenga, o, que no haya terminado de contar otras cosas que perturban su relación con los demás y usted no sabe qué es pero se le moviliza el miedo, causando la perturbación.

Es muy posible que tenga otras razones para sentir comprometida su autoestima y sentimiento de seguridad. Valdría la pena examinar su mundo emocional con un psicoterapeuta psicoanalítico. Es singular que Freud encontró en los lapsus y errores de la vida cotidiana uno de sus mayores ejemplos para demostrar la presencia de contenidos inconscientes que requieren expresarse. En su caso, no sabemos de qué se trata, pero allí está el síntoma, hay que tomar esa punta de madeja y terminar de sacar todo lo guardado para tener un equilibrio emocional garantizado.

Cálmese, esto es un llamado a su atención al que sería conveniente hacerle caso. Suerte.