Buenos días,
Mi consulta es porque desde hace algún tiempo pienso que el día de mañana me
voy a quedar solo y eso a veces me hace sentir mal. Me refiero al tema de
quedarme solo el no encontrar una chica con la que compartir mi vida. Sé que
tengo una familia que me quiere, amigos pero aún así el pensamiento es porque
pienso de que llegará un día que sea un estorbo para la familia. El hecho de
pensar que quizá no llegue a formar una familia me hace darle muchas vueltas a
la cabeza. En fin, no me extiendo más, ¿qué me aconseja?
Un buen tema, gracias por compartir. Como
usted bien lo describe, el sentimiento surge más allá de la realidad actual: tiene una familia que lo quiere, etc. Si bien lo que enfatiza es un pensamiento,
hay que recordar que detrás de una idea hay siempre un sentimiento. La mente
humana tiene, justamente, todo un archivo en la memoria, que incluye experiencias
desde cuando estábamos en la panza de mamá, de los primeros meses de vida y, en
fín, de toda la vida. Las experiencias más tempranas no son recordables a la
manera como entendemos el recuerdo: circunstancias que vivimos y conocemos, que
luego evocamos. Las memorias más tempranas se expresan como sentimientos, a
veces como síntomas físicos o en medio de nuestros comportamientos, por ejemplo, el no poder hacer compromisos de dependencia o buscar ser muy autosuficientes y
perfeccionistas.
En el origen, es posible que haya pasado
usted por experiencias angustiantes de desamparo. Tal vez la mamá se enfermó, trabajaba
mucho al igual que papá, se dieron situaciones forzadas de separación para las que no
estaba preparado (como ir a dormir solo), situaciones de separación de los padres,
violencia en la familia que ha movido intensos temores, etc. Podríamos hacer una
larga lista de lo que configuran grandes o pequeños traumas que, como dije
antes, quedan grabados en la memoria inconsciente.
La mente se las ingenia después para acomodar
el pensamiento respecto al temor a depender y quedar expuesto a que nos vuelva
a pasar el abandono o pérdida, de allí deriva que muchas veces “ninguna mujer
es la que califica”, ninguna nos convence; y, no terminamos de hacer pareja y
tener nuestra propia familia.
El sentimiento de seguridad ante lo que uno
aparentemente desea (tener pareja) puede ser algo que, a la vez, se teme; se diluye cuando asoma el
sentimiento de fondo: el temor al desamparo. Por cierto, en el interín es
posible que uno termine sus días al lado de los padres o la familia, sintiendo que le cuesta
mucho dejarlos; es algo que da miedo (inconscientemente).
De cualquier manera, tener una pareja para
resolver el problema es apenas parte de la solución. Necesita usted tener una
psicoterapia a fondo, que le permita elaborar los afectos traumáticos. Esto se
resuelve en grados variables pero toma tiempo. Es cosa que lo entienda y se
motive a hacerlo. Su motivación es importante. Anímese, vivirá más tranquilo.
